为切实加强校园心理健康教育工作，提升师生心理健康素养，营造积极和谐的校园氛围，我校于2025年11月17日启动以“悦纳自我，赋能成长”为主题的心理健康月系列活动。本次活动持续至11月28日，覆盖全体学生，通过多元化的活动形式为学生心理健康保驾护航。

11月17日班会课上，心理健康月活动以宣传动员拉开序幕。学校通过广播校会广泛宣传活动意义，各班级班主任组织开展主题班会，同学们通过观看心理健康教育视频，深入了解心理健康知识，主动关注自身心理状况，为活动的顺利开展奠定了良好基础。

11月18日下午，心理健康主题讲座在信息学部开展，25级新生代表参加。学校邀请合肥市第四人民医院郑明明主任，围绕情绪管理、压力调节等话题，分享实用心理调适技巧，并通过互动问答环节为同学们答疑解惑，助力新生快速适应校园生活，学会科学管理情绪与压力。

11月26日下午，特色团辅活动在操场举行，学校邀请心理健康特聘顾问葛杨及其团队组织开展，学部班级代表与心理协会成员参与其中。

活动以“幸福拍拍拍”“穿越丛林”等破冰游戏开篇，快速点燃现场气氛，帮助同学们打破拘谨、拉近彼此距离。核心环节“动力绳圈”中，大家在草坪上围成同心圆，共同紧握绳圈，随统一节奏整齐摆动，在力量传递中真切感受团队默契与凝聚力的迸发。随后的“人椅”任务里，同学们背对背相互支撑屈膝而坐，在身体平衡与情感协作中学会信任与接纳。同学们深刻体会到，个人的坚持离不开集体的支撑，而彼此的信任正是团队稳固的基石。

活动结束后，学校心理健康顾问葛杨及其团队前往心理辅导中心参观，并与校党委委员、副校长聊宗龙，学生处处长杨晓宁展开深入交流。双方聚焦中职学生心理发展规律与特点，对本次心理健康月团辅活动的实施情况进行成效复盘，同时围绕后续心理健康教育的合作方向等议题充分探讨，为本次团辅活动画上了圆满句号。

自11月17日起，科技楼五楼心理辅导中心设立“情绪树洞”留言箱，面向全体学生开放。同学们匿名写下自己的烦恼、压力或心愿，心理老师用温暖的话语提供支持与疏导，为学生搭建起安全的情绪释放渠道。

此次心理健康月系列活动的开展，不仅为学生提供了学习心理健康知识、提升心理调适能力的平台，更搭建了良性互动的沟通桥梁，有助于引导学生树立科学的心理健康观念，培育积极向上的心态，为构建包容和谐的校园心理文化注入了强劲动力。