4月12日，距离职教高考仅剩5天。在这挑灯夜战，伏案苦读，惜时如金的紧张时刻，为了缓解毕业班学生们的备考压力，疏导考试心理障碍，引导学生保持良好的积极心态，我校特邀请了安徽省警官职业学院副教授王世民，走进校园，为全体毕业班学生进行了一场《跑赢高考》的讲座。讲座由教务处副处长刘文主持。

        王世民教授开场先和学生们讨论了下是什么让我们害怕高考，从“跑赢考试的人”，“跑输考试的人”和“没跑过考试的人”三个方面分析面对考试的压力，尤其是如家人、亲友、同学带来的压力时，大家如何去创造轻松的氛围，如何将压力转变为动力，扭转高考“战局”。随后又和学生们针对“跑赢高考”这个主题，从“低常”、“正常”、“超常”三个方面分析考试的结果和标准。

        其间，王教授还从生活的角度，如“吃饭要趁早，要不然脑子晕乎乎”，“熬夜刷题不如洗个热水澡早点睡”，“巧克力，香蕉是好东西”等，传授学生缓解和应对考前紧张情绪的小技巧。

        伴随着阵阵欢笑的浪潮，王教授结束了一个半小时的讲座。诙谐的语言，生动的比喻，贴近生活的事例妙趣横生，给学生们留下了深刻的印象。

        本次心理讲座从学生实际出发，立足于学生的心理发展需求，培养了学生以积极心态进行迎考复习的意识。这也是学生们笑得最开心、最减压的讲座，不仅缓解了心理压力，更是从这次讲座中收获了很多调节心态的技巧。

        高考班的学生正在逐梦的路上，我们相信只要他们自信面对，脚踏实地，定能守得花开见月明。

撰稿：严昊 审核：谢丹、刘文