近日，合肥工业学校建工学部一楼阶梯教室迎来了一场别开生面的心理健康讲座。本次讲座以“我与专家面对面，共探心灵奥秘”为主题，特邀合肥市第四人民医院精神科主治医师、心理治疗师郑明明主任主讲，吸引了众多学生的热情参与。

活动伊始，郑明明主任凭借深厚的学术功底和丰富的临床经验，向学生们深入浅出地阐述了心理健康的基本概念及其重要性。他强调，心理健康不仅关乎个人的幸福感，更直接影响到家庭和谐与社会稳定，是现代人生活质量不可或缺的一部分。

随后，郑主任运用通俗易懂的语言和生动形象的案例，全面剖析了常见心理问题的成因、表现及应对方法。从压力管理、情绪调节到人际关系处理、自我认知提升，他分享了一系列实用的应对策略和方法，内容贴近中职学生的实际需求。针对当前社会中普遍存在的焦虑、抑郁等心理问题，郑主任给出了专业见解，并鼓励学生们积极寻求专业帮助，同时学会自我调适，培养健康的生活习惯和心态。

在互动环节，同学们踊跃提问，郑主任耐心解答，现场气氛热烈而温馨。许多学生表示，通过此次讲座，他们不仅学到了实用的心理健康知识，还对自己的心理状态有了更深刻的认识。一位24级新生感慨地说：“今天的讲座让我受益匪浅，我学会了如何正确面对自己的心理问题，希望未来能有更多这样的活动。”

此次心理健康讲座的成功举办，不仅为学生们提供了一个了解自我、提升心理素质的平台，也为构建更加健康、和谐的校园社会环境贡献了一份力量。未来，建工学部将继续关注学生的心理健康状况，积极举办类似活动，助力学生健康成长。