12月22下午，我校建工学部第二期心理委员培训在二楼阶梯教室如期举行。本次培训的主题是“Happy or Sad?——和情绪做朋友”，由建工学部德育组吴丹老师主讲。

吴老师首先通过一组生活场景的图片引导大家学会认识情绪和觉察情绪，通过邀请两位同学上台互动，表演心理剧《你来演，我来猜》。游戏吸引了同学们的注意，也放松了大家的心情，现场笑声不断。借此吴老师详细介绍了情绪的分类与影响，各种情绪对身体的影响，同时传授了管理情绪的六大类方法等专业知识，以此帮助全体心理委员更好地了解情绪的性质与特点，掌握情绪管理技巧，提升全体成员的业务能力与职务素养。吴老师强调，作为班级的心理委员，除了学会接纳和管理自己的个人情绪之外，也要善于运用合理、合法、合适的方法积极观察同学的情绪，用学到的心理知识和技能，帮助同学健康成长。

建工学部一直高度重视学生的心理健康教育工作，密切关注学生的心理健康，积极开展心理健康讲座、优秀心理电影展播及班级心理委员培训等活动，旨在为学生的健康成长努力营造良好的校园心理环境。