在当今社会，人的健康已不只是指纯粹的身体健康，而应当包括健全的体魄、健康的心理素质和较强的社会适应力。因此，培养学生健康的心理素质，是现代教育的基本目标之一，也是素质教育的重要内容。     

   人的心理，乃是人脑对客观世界事物的主观反映。因而，学校的一切教育、教学过程，学校、班级的学习风气、人际关系、价值观念，各种正式与非正式群体的交往，教师的品格格、态度乃至整个社区文化环境、家庭氛围，都会对学生的心理状态及心理素质造成不同程度的影响，但是，上述各种因素对学生心理的影响常常处于自发、无序的状态，并且不可避免地存在着各种各样的消极因素，这些因素常常使学生的心理出现了某些问题，导致了心理障碍或表现出心理异常的行为，威胁学生的心理健康，也可能使学生产生对社会的对抗情绪，在行为上不与他人合作，我行我素，挑战社会的团结与稳定。

   学校教育的根本目标是使学生的人格健康完整地发展，培养学生的思想道德素质。而在学校教育中，班主任对学生的教育起着极其关键作用。班主任是学校教育工作中的排头兵，为了有效地帮助学生解决心理上出现或可能出现的问题，班主任应该重视对学生的心理辅导。通过心理辅导，帮助学生正确的认识自己，悦纳自己；培养他们健康的心理素质，树立正确的人生观、价值观、世界观及社会主义道德观，帮助他们克服成长中的障碍，充分发挥个人潜能，建立团结、和谐、融洽、民主、友好合作的人际关系和朝气蓬勃的精神面貌。    

  根据当前学生中存在的心理问题，班主任可以从学习、情绪、交往和职业等四个方面对学生进行辅导。  下面，本文将就此四个方面谈一下看法。

  一、学习辅导。  

   学生，其主要任务就是学习，学习成绩的好坏对其个体的情绪体验，即喜怒哀乐有着直接的重大影响。学生中出现的不少心理问题，往往以学习中出现的问题为诱因。因此，对学生的学习辅导应作为心理辅导的重要部分。学习辅导可包括了解自己的潜能、学习动机、学习习惯、学习方法与策略、学习计划与监控等内容。而在此当中，学习动机与学习策略的辅导应处在主要位置。  

学习动机是学生学习中的动力因素，是推动学生进行学习活动的内在动力。大量研究表明，学生在学习中遇到的最大敌人并不是自己能力不够，也不是学习内容太深，而是在遇到困难和挫折时产生的情绪和动力障碍。正如一位心理学家所说的：“问题不是问题，如何处理才是问题。”

  中学生正处于少年向成年过渡的时期，其情绪具有兴奋性较高、稳定性较差、波动性较大等特征。随着年龄的增长，阅历的增加，其情绪会渐趋稳定，自我调节和控制情绪的能力也逐渐提高。在对学生进行情绪辅导时，要加强学生对该方面的理解，并让他们学习如何有意识的调节和控制自己的情绪，保持积极健康的情绪，避免受不良情绪的困扰。

  二心理健康辅导

1.心理承受能力差,忌妒心强。

 父母娇宠，老师器重，多在顺境中长大的孩子往往意识狭隘，爱钻牛角尖，缺少应对困难的心理准备，一旦学习生活中遇到一点不如意的事情，容易出现偏激行为。我班就有这样一位学生小W，成绩优秀，但在班中人际关系处理不好，原因是他很骄傲，又爱打小报告，喜欢说别人坏话。在一次评选“三好生”的民主选举中得票数很少，并且同学们当面列举了他平时的很多不遵守纪律的事情，比如：迟到，上课说话等。自觉很没面子，自尊心受到不小的打击。之后在班中更加远离同学，每天独来独往，对老师的要求也采取对抗的态度。我发现这个问题后与其进行了几次推心置腹的交谈，首先，让其用合理的方式宣泄内心的不良情绪，使其情绪平缓稳定后共同寻找原因，帮助其树立正确的成功观念，即并非只有学习成绩能够衡量一个人，还包括与人交往，适应新环境，承受挫折等很多方面的综合能力，在肯定他的优点的前提下，使其能够更大程度的悦纳自己，积极主动的改变自己，同时做全班同学的工作，倡导同学们伸出友情之手，接纳他，帮助他，为其改正自身的缺点创设良好的环境。我们可以看出小W受不了周围人对他的指责，对别人的建议和意见不是虚心的接受而是从狭隘的自尊感出发，对周围的人采取抵抗报复的行为，反映了越来越多的顺境中长大的孩子的心理特点。

 2.青春期的情感萌动。 

青春期是以性成熟为标志的一系列生理，心理，行为的突变阶段，世界卫生组织把青春期界定于10岁—20岁之间。在这一阶段，他们对外在美已经有了相对清晰的认识，他们开始注意到自身外貌，身高，体形等方面的变化，这些变化也都会对学生心理产生较大的影响，如，对部分学生而言，由于开始认识到自身外貌不够漂亮或个子低矮，体形较胖等，他们往往会产生自卑，自怨，焦虑，抑郁等心理困扰，如没有给予及时的引导，则易产生爱慕虚荣，自傲，狂妄等不健康的心理现象。性意识的出现，是青春期的典型心理特征之一，它引起了青少年的兴趣，爱好，性格等个性特征的一系列变化，十三四岁的孩子已经开始萌发追求异性的需要，因此，青春期被人们称为“性危险期”。但我国对中学生进行必要的性教育还没有引起足够的重视，早恋现象在中学生中大有愈演愈烈的趋势。如果在孩子青春期到来之时，学校或家庭教育不当，孩子遇到外界的冲击，刺激，很容易导致心理问题。

 3. 家庭教育不当。

  有许多心理健康有问题的学生，是由于家长教育方式不当造成的。青少年正处在成长发展的关键阶段，家长对其行为要进行深入了解和有效引导，是促进孩子心理健康的重要方法。有这样一个让人痛心的故事。有一个14岁的女孩，有几次回家晚了，她妈妈很生气，骂她：“又到哪鬼混去了，是不是作了什么见不得人的事，这么晚才回来？”这个女孩只是和几个朋友吃饭，玩的晚了些，但她妈妈骂了他几次之后，她竟然真的不回家了，和一个男孩在外面同居了，以致怀孕无颜回家而跳楼自杀。我们该如何看待这位女孩的行为呢？她本可以向妈妈解释的，但是妈妈没给她解释的机会。  青少年心高气傲，自尊心强，一旦遇到伤害自尊心的事情，往往易激动，易愤怒，甚至拿自己当作报复的工具，作出一些偏激的行为。

2.加强青春期教育，引导学生安全度过“性危险期”  

  正确的生理卫生教育。在学生进入青春期之前，班主任老师要把科学准确的生理知识向学生讲授，必要的时候可以把男女学生分开辅导，这就需要联合其他老师，男女老师分别辅导男女学生。给他们讲解第二性征的相关知识，教给男学生针对“遗精”，女学生针对“月经初潮”等问题采取正确的应对方法，并指导他们养成良好的卫生习惯，对可能出现的问题先打个“预防针”，与学生建立良好的信任关系后，有这方面问题的学生可以主动找班主任咨询。  

    科学的性意识教育。青少年的青春发育提前，但他们很少能获得科学的有针对性的青春期知识，随着性意识的出现，他们会公开或隐蔽的进行自我认识和探求，引导不到位会产生很多问题，轻则困惑，重则产生性心理变态。而学生本身又难以启齿，这时班主任就要有计划，有目的，有系统的通过各种方式，方法引导学生树立正确的性观念，对学生进行性生理教育，性道德教育，性法制教育，性审美教育等。在这一时期，男女学生既表现为互相疏远，而又渴望与异性彼此接近，如果青春期教育不当，极易发生单相思，早恋，同居，未婚先孕等不良现象。班主任可以通过举行主题班会等活动，列举一些相关的例子组织学生讨论解决的方法，从而达到教育学生的目的。例如：关于男女生之间交往的分寸问题，什么才是真正的友谊等。

3. 指导家庭教育，形成有效的教育合力

家庭是学生成长的第一环境，对促进学生心理的健康发展具有其他环境所不能替代的重要作用。家长是学生的第一任老师，他们的心理健康状态以及他们对心理健康教育的认识程度对学生心理健康的发展将产生直接或间接的影响。要对学生进行有效的心理健康教育，需要学校，家庭形成合力共同推动。改变家长对学生的态度及教育方式，也是促进学生心理健康的重要手段

三、交往辅导。  

    人正是在不断的交往中，完成了“生物人”向“社会人”的转化。通过交往、传递信息，会对人们的心理发生影响，这就是交往的心理功能。人生的美好是人情的美好，人生的丰富是人际交往的丰富。对于一个高中生来说，都希望有一个丰富的人际交往世界。在此世界中，帮助他人和被人帮助，同情与被同情，爱与被爱，共享欢乐，分担痛苦。有一个良好的人际关系，是人生享受不尽的幸福。

   处于成长时期的青年学生，在与上一代的交往中，经常会出现一些难以达成共识的问题，这主要是他们成长的时代背景不完全相同造成的。在交往中，表现尤为突出的是学生与其父母的交往。为此，我在教育学生时，注意引导学生要正确认识和评价家长对自己的关心、爱护；同时也应当关心家庭。  

   与同龄人间的交往也是社会交往的重要内容之一。交往的成功之道是真诚、坦率。一个真诚、坦率的人必须在交往中体现出如下几个方面：发现、承认别人的价值和长处；对别人的困难和不幸表示同情并给予帮助；正确评价自己，在为人处事上，不采取以我为中心的态度。

  四、职业辅导。  

升学和择业是人生发展的必然过程，乃是事关个人前途的重要事件。对学生进行职业辅导是为学生未来生活作准备的教育活动。旨在帮助学生在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就职的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备，为今后顺利地走上社会打下良好的基础。不要以为只有对即将毕业的学生才要进行职业辅导。其实，对于高中一、二年级的学生，同样有必要进行职业辅导。对高中生进行有关职业方面的辅导活动，可帮他们拨开云雾，对以后从事的职业作出合理而明智的选择，并立下远大的理想；同时也可帮他们为实现自己的理想而进行积极的准备，从而更加努力地学习与完成相关的学习任务。

心理学家研究证明,中学阶段是学生心理塑造的关键时期,而这一时期的学生正处在不合拍的时期,自认为已长大的他们,心理却很不稳定,出现了自我,学习,角色及观念的混乱.近年来学生自杀,出走,厌学的事例屡见不鲜,证明了学生承受了来自学业,家庭等各方面的心理压力,心理已达到不平衡甚至是不健康的状态,重视学生的心理健康教育已是迫在眉睫。学生在这个时期特别需要成人做他们的朋友,给他们心理上的具体辅导与精神上的鼓励和支持,班主任作为一个与学生接触最为密切的师长,学校德育工作最直接的承担者,应当及时深入了解学生的心理动态,利用班主任工作优势,在日常的班级管理过程中进行积极的心理干预,控制并预防心理问题的发生,同时注意发现学生在心理上存在的问题,及时进行疏导。担负起学生心理健康教育的责任,作好学生心理的导师。

  学生的心理从混乱走向有序，需要一个正确的引导。老师，尤其是班主任有责任帮助青少年顺利度过青春期这个人生转折的十字路口，在辅导他们学业的同时，更要关注他们的心理健康，同时通过我们的班级管理工作，将心理健康教育真正的渗透到每一位学生身上，帮助他们完成出色的自我塑造。